Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
14 antwoorden
1,545 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
12-08-2007, 17:23
|
|||
|
6 antwoorden
1,353 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
12-08-2007, 17:21
|
|||
|
5 antwoorden
1,253 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
12-08-2007, 17:19
|
|||
|
6 antwoorden
1,340 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
12-08-2007, 17:19
|
|||
|
8 antwoorden
1,548 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
12-08-2007, 17:18
|
|||
|
4 antwoorden
1,270 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
12-08-2007, 17:17
|
|||
|
9 antwoorden
1,394 x bekeken
0 likes
|
door Tigra
12-08-2007, 10:56
|
|||
|
12 antwoorden
1,804 x bekeken
0 likes
|
door Tigra
12-08-2007, 10:55
|
|||
|
9 antwoorden
1,299 x bekeken
0 likes
|
door Tigra
12-08-2007, 10:52
|
|||
|
7 antwoorden
1,285 x bekeken
0 likes
|
door Tigra
12-08-2007, 10:51
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden