Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
13 antwoorden
1,309 x bekeken
0 likes
|
door capacitas
19-03-2007, 13:51
|
|||
|
8 antwoorden
1,143 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
19-03-2007, 12:25
|
|||
|
11 antwoorden
1,387 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
19-03-2007, 12:24
|
|||
|
14 antwoorden
1,265 x bekeken
0 likes
|
door ttom
18-03-2007, 02:09
|
|||
|
10 antwoorden
1,273 x bekeken
0 likes
|
door ttom
18-03-2007, 02:06
|
|||
|
8 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
door doublestripe
17-03-2007, 19:42
|
|||
|
8 antwoorden
1,159 x bekeken
0 likes
|
door harold
16-03-2007, 21:14
|
|||
|
9 antwoorden
1,117 x bekeken
0 likes
|
door harold
16-03-2007, 21:02
|
|||
|
8 antwoorden
1,219 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
16-03-2007, 20:57
|
|||
|
6 antwoorden
991 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
16-03-2007, 20:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden