Daan stelt zich voor

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Daan stelt zich voor

    Ook maar even voorstellen dan.

    Ik ben Daan. Ongeveer 1.5 jaar gelden voor een periode van 4 maanden zeer fanatiek bezig geweest met mijn lichaam. Van 102 naar 78 kilo (veel te ligt) gegaan. Helaas heb ik het toen totaal verkeerd aangepakt. Mijn doel was niet alleen afvallen maar ook meer spiermassa op te bouwen. Dom als ik was heb ik mijzelf voor 99% op het afvallen gericht en totaal de krachttraining “vergeten” Hierdoor werd ik wat mager. Ik bleef te weinig eten om daarna weer spiermassa op te bouwen en dus gaf ik na een tijdje op... ik boekte immers geen resultaat en kon mezelf niet overtuigen dat ik anders moest gaan eten en trainen.

    Nu 1.5 jaar laten ben ik er echt voorgoed klaar mee. Ik heb een hoop gelezen maar weet ook dat ik nog veel meer moet leren. Dat is ook de rede dat ik mij nu hier aan meld. Ik hoop door met jullie contact te hebben een hoop te leren, misschien dat ik andere mensen ook nog wat kan leren. En ik hoop dat door het contact met jullie het in ieder geval een extra impuls geeft als het ff niet mee zit.

    Stats op dit moment:
    Naam: Daan
    Leeftijd: 24
    Lengte: 191
    gewicht: 88,9
    Last edited by daan82; 16-03-2007, 09:53. Reason: gewicht aangepast.

  • #2
    Welkom,veel succes!
    getting back in shape...

    Comment


    • #3
      welkom!!

      gr

      Comment


      • #4
        Welkom

        Comment


        • #5
          thanks,
          ik heb net het gewicht even aangepast. het viel allemaal nog mee gelukkig...

          Comment


          • #6
            Welkom !
            We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

            Comment


            • #7
              welkom
              Who's the Chef

              Comment


              • #8
                Welkom.

                Comment


                • #9
                  welkom

                  welkom,
                  Veel plezier op het form

                  Comment


                  • #10
                    Welkom..

                    Grtz..
                    Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.

                    Comment

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Antalya Escort
                    sikis
                    İstanbul Escort
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                    otobet
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    mobilbahis giriş rokubet giriş
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    bonus veren siteler
                    casino siteleri
                    casino siteleri
                    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                    bahis siteleri
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                    bonus veren siteler
                    streameast
                    deneme bonusu veren siteler
                    kadıköy escort ümraniye escort
                    crackstreams
                    Working...