Nieuw

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Nieuw

    hallo

    ik dacht laat ik me eens aanmelden.
    Ik ben 22 jaar
    ik train al 4 jaar.
    Gebruik alleen eiwitshakes.
    1.73m
    83kg
    8% vet
    bench press max: 175kg
    3050m in 12 minuten
    werk alleen nog aan mijn benen want dat is niks moet daar nog wel 6 kg bij aan plakken.
    Dus als je goeie trainings tips hebt voor benen meld het me dan.
    Last edited by rambo36; 15-12-2006, 16:09.

  • #2
    Welkom, goed dat het je toch gelukt is jezelf voor te stellen. Flinke bench press! ik zou zeker alles blijven trainen, en extra goed concentreren op benen.
    VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL

    Comment


    • #3
      welkom
      Who's the Chef

      Comment


      • #4
        Welkom.

        Comment


        • #5
          je doet je nickname eer aan met die geweldige bench stats.

          Welkom
          Groei, Groeier, Groeist

          Comment


          • #6
            Welkom !
            We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

            Comment


            • #7
              Welkom

              Comment

              Actieve discussies

              Collapse

              Antalya Escort
              sikis
              İstanbul Escort
              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
              otobet
              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
              mobilbahis giriş rokubet giriş
              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
              bonus veren siteler
              casino siteleri
              casino siteleri
              alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
              deneme bonusu veren siteler
              deneme bonusu veren siteler grandpashabet
              bahis siteleri
              deneme bonusu veren siteler
              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
              bonus veren siteler
              streameast
              deneme bonusu veren siteler
              kadıköy escort ümraniye escort
              crackstreams crackstreams crackstreams
              Working...