Training C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door ecto, 05-09-2012, 02:47
|
19 antwoorden
5,401 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ecto
05-09-2012, 22:51
|
||
Gestart door ProjectX, 04-08-2012, 21:23
|
9 antwoorden
3,068 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door gain is pain
05-08-2012, 22:57
|
||
GHB Harddrugs
door Beachboy
Gestart door Beachboy, 06-09-2011, 22:07
|
158 antwoorden
25,635 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door inferno_0666
25-07-2012, 21:54
|
||
Gestart door Sweet_Mocrolady, 19-07-2010, 13:39
|
142 antwoorden
40,427 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door de sterkste ophaler
08-05-2012, 18:14
|
||
Gestart door monster menno, 30-03-2012, 21:03
|
38 antwoorden
11,739 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door BikkelM
15-04-2012, 00:01
|
||
Gestart door Swekie, 01-04-2012, 19:14
|
13 antwoorden
3,396 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door tuner1346
10-04-2012, 21:04
|
||
Gestart door spaake, 15-03-2012, 08:39
|
71 antwoorden
9,105 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door adon1s
04-04-2012, 19:27
|
||
Vermoeidheid
door itsmylife
Gestart door itsmylife, 01-06-2011, 11:02
|
26 antwoorden
7,349 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Dexie
29-02-2012, 23:56
|
||
Gestart door steph-aniii, 23-08-2011, 08:08
|
14 antwoorden
6,249 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Kevster
24-02-2012, 02:20
|
||
Gestart door leek, 18-09-2011, 20:55
|
22 antwoorden
5,748 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door klofijool
12-12-2011, 11:20
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -