Training C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Osterich, 10-11-2009, 16:24
|
7 antwoorden
2,617 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Mindgamer
10-11-2009, 21:24
|
||
Gestart door Mindgamer, 06-11-2009, 08:15
|
11 antwoorden
4,973 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Silk
06-11-2009, 20:20
|
||
Gestart door janwin, 31-12-2007, 19:02
|
78 antwoorden
19,168 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door HG82
06-11-2009, 19:32
|
||
Gestart door Mindgamer, 19-10-2009, 10:46
|
11 antwoorden
11,667 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Mindgamer
21-10-2009, 08:18
|
||
Gestart door Mindgamer, 02-10-2009, 20:45
|
10 antwoorden
3,036 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door de sterkste ophaler
10-10-2009, 17:49
|
||
Gestart door Mindgamer, 02-10-2009, 10:39
|
14 antwoorden
3,433 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Mindgamer
03-10-2009, 17:35
|
||
Transformatie
door anouk22
Gestart door anouk22, 17-06-2009, 11:10
|
25 antwoorden
4,647 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door outblaze
31-07-2009, 12:24
|
||
Gestart door Latina, 10-07-2009, 12:36
|
42 antwoorden
7,437 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door anouk22
11-07-2009, 19:10
|
||
Gestart door onderhandelen, 25-05-2009, 22:50
|
22 antwoorden
14,429 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
07-06-2009, 09:47
|
||
Gestart door TRIPLE_OG, 08-05-2009, 13:45
|
14 antwoorden
3,434 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door TRIPLE_OG
08-05-2009, 20:17
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -