Training C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door bodybuildr1990, 21-03-2010, 20:37
|
17 antwoorden
6,024 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door BlondSound
09-06-2011, 22:38
|
||
Holle ogen.
door wzoet
Gestart door wzoet, 01-06-2011, 15:41
|
12 antwoorden
7,326 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door wzoet
03-06-2011, 16:15
|
||
Gestart door peperkoek, 21-08-2010, 11:02
|
44 antwoorden
31,556 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ErasmusStudent
28-05-2011, 09:28
|
||
Gestart door Sili, 04-05-2010, 14:18
|
34 antwoorden
7,648 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
21-04-2011, 09:10
|
||
Gestart door Lukas, 26-09-2009, 16:44
|
77 antwoorden
13,411 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
21-04-2011, 00:43
|
||
Gestart door stoppenmetroken, 30-11-2010, 14:16
|
0 antwoorden
3,079 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door stoppenmetroken
30-11-2010, 14:16
|
||
Gestart door bodybuildr1990, 27-10-2010, 21:35
|
1 response
1,768 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door marnop
27-10-2010, 21:56
|
||
Gestart door johcarlos, 23-10-2009, 21:51
|
25 antwoorden
6,057 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Fitness-maniak
02-09-2010, 22:03
|
||
Gestart door Shredmaster, 01-02-2010, 23:02
|
1 response
2,527 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door punisher
16-08-2010, 22:35
|
||
Gestart door dannyp, 14-10-2008, 13:30
|
151 antwoorden
33,947 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door toep
29-07-2010, 23:32
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -