Training C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
erg moe en hongerig
door JwvdM
Gestart door JwvdM, 25-06-2013, 14:53
|
35 antwoorden
12,314 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door JwvdM
01-07-2013, 08:25
|
||
Gestart door harun61, 04-06-2012, 00:25
|
57 antwoorden
15,821 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Neto61
16-05-2013, 23:09
|
||
Gestart door stanleymarclar, 17-04-2013, 07:44
|
9 antwoorden
8,374 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Knulletje
24-04-2013, 16:06
|
||
Gestart door tuner1346, 21-01-2013, 09:39
|
107 antwoorden
16,020 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Toph
11-03-2013, 16:52
|
||
schelvislever
door DannyR
Gestart door DannyR, 05-03-2013, 11:49
|
16 antwoorden
6,180 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door emilio75
06-03-2013, 20:31
|
||
Gestart door Prime, 03-03-2013, 17:56
|
4 antwoorden
3,648 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Prime
03-03-2013, 18:14
|
||
Gestart door MCEverhardus, 25-10-2011, 13:52
|
13 antwoorden
6,147 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
20-01-2013, 14:47
|
||
Rouw proces
door tuner1346
Gestart door tuner1346, 24-09-2012, 13:18
|
28 antwoorden
7,712 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door tuner1346
02-01-2013, 07:14
|
||
Gestart door Mattroid, 29-08-2008, 08:22
|
47 antwoorden
11,763 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Dolf Ziggler
29-12-2012, 07:31
|
||
Gestart door gangsta, 17-09-2011, 11:37
|
54 antwoorden
12,961 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door antma
12-11-2012, 21:11
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -