Redelijk verkouden, dus van meeste oefeningen maar 1 set gedaan en wat meer RIR / intensiteit wijs in de pocket overgehouden.
Training B...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wegwijzer voor nieuwe leden
|
14 antwoorden
27,394 x bekeken
0 likes
|
door Ellie
11-09-2011, 20:26
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
31,956 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
32,626 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
0 antwoorden
9,808 x bekeken
0 likes
|
door Gus
08-01-2015, 19:50
|
|||
|
2 antwoorden
5,116 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
23-10-2014, 09:27
|
|||
|
0 antwoorden
20,568 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
13-03-2012, 16:21
|
|||
|
Closed:
Glutenvrije sportvoeding
|
2 antwoorden
12,779 x bekeken
0 likes
|
door Ellie
27-10-2011, 08:52
|
||
|
Closed:
Wat is Refeed
|
0 antwoorden
22,812 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
14-11-2006, 11:24
|
||
|
Closed:
Ub // Lb Artikels & Info
|
0 antwoorden
14,793 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
14-07-2006, 15:06
|
||
|
Closed:
Dual Factor Training
|
0 antwoorden
13,221 x bekeken
0 likes
|
door John87
05-07-2006, 20:24
|
||
|
0 antwoorden
21,696 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
12-05-2006, 22:37
|
|||
|
1 response
19,657 x bekeken
0 likes
|
door big'r
13-10-2005, 00:25
|
|||
|
Closed:
Massa opbouw
|
0 antwoorden
32,085 x bekeken
0 likes
|
door corina
11-08-2005, 18:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...5 dagen geleden