Training A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wegwijzer voor nieuwe leden
|
14 antwoorden
27,399 x bekeken
0 likes
|
door Ellie
11-09-2011, 20:26
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
31,958 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
32,628 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
0 antwoorden
9,823 x bekeken
0 likes
|
door Gus
08-01-2015, 19:50
|
|||
|
2 antwoorden
5,120 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
23-10-2014, 09:27
|
|||
|
0 antwoorden
20,571 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
13-03-2012, 16:21
|
|||
|
Closed:
Glutenvrije sportvoeding
|
2 antwoorden
12,791 x bekeken
0 likes
|
door Ellie
27-10-2011, 08:52
|
||
|
Closed:
Wat is Refeed
|
0 antwoorden
22,820 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
14-11-2006, 11:24
|
||
|
Closed:
Ub // Lb Artikels & Info
|
0 antwoorden
14,798 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
14-07-2006, 15:06
|
||
|
Closed:
Dual Factor Training
|
0 antwoorden
13,227 x bekeken
0 likes
|
door John87
05-07-2006, 20:24
|
||
|
0 antwoorden
21,704 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
12-05-2006, 22:37
|
|||
|
1 response
19,667 x bekeken
0 likes
|
door big'r
13-10-2005, 00:25
|
|||
|
Closed:
Massa opbouw
|
0 antwoorden
32,087 x bekeken
0 likes
|
door corina
11-08-2005, 18:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...6 dagen geleden