Training van vandaag:
Deadlift:
- 102.5kg 3x8
- 103.5kg 1x8
Military press:
- 41.5kg 1x6
- 41.5kg 2x4
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wegwijzer voor nieuwe leden
|
14 antwoorden
27,344 x bekeken
0 likes
|
door Ellie
11-09-2011, 20:26
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
31,859 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
32,494 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
|
|
0 antwoorden
9,211 x bekeken
0 likes
|
door Gus
08-01-2015, 19:50
|
||
|
2 antwoorden
5,049 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
23-10-2014, 09:27
|
||
|
0 antwoorden
20,510 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
13-03-2012, 16:21
|
||
|
Closed:
Glutenvrije sportvoeding
|
2 antwoorden
12,493 x bekeken
0 likes
|
door Ellie
27-10-2011, 08:52
|
|
|
Closed:
Wat is Refeed
|
0 antwoorden
22,736 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
14-11-2006, 11:24
|
|
|
Closed:
Ub // Lb Artikels & Info
|
0 antwoorden
14,739 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
14-07-2006, 15:06
|
|
|
Closed:
Dual Factor Training
|
0 antwoorden
13,152 x bekeken
0 likes
|
door John87
05-07-2006, 20:24
|
|
|
0 antwoorden
21,563 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
12-05-2006, 22:37
|
||
|
1 response
19,590 x bekeken
0 likes
|
door big'r
13-10-2005, 00:25
|
||
|
Closed:
Massa opbouw
|
0 antwoorden
32,009 x bekeken
0 likes
|
door corina
11-08-2005, 18:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log17 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining van maandag:
BSS:
- 36kg 1x10
- 36kg 2x8
- 36kg 1x6
Bench press:
- 62kg 2x6
- 62kg 2x4
...17 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 85kg 1x6
- 70kg 2x10
Deficit RDL:
- 70kg 3x8
In. CG BP:
- 41kg 1x12
- 41kg 3x10
...5 dagen geleden