Squat:
- 91kg 2x2
- 71kg 2x6
(Deadlift niet gedaan, had letterlijk scheur in m'n broek xD)
Incline CG BP:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wegwijzer voor nieuwe leden
|
14 antwoorden
27,347 x bekeken
0 likes
|
door Ellie
11-09-2011, 20:26
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
31,864 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
32,504 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
|
|
Closed:
Post work out nutrition
|
0 antwoorden
15,482 x bekeken
0 likes
|
door Loo
10-08-2005, 13:01
|
|
|
0 antwoorden
50,297 x bekeken
0 likes
|
door harold
10-08-2005, 07:05
|
||
|
Closed:
Gynecomastie
|
1 response
23,348 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
24-06-2005, 16:48
|
|
|
Closed:
Alle eiwitsoorten op een rij
|
0 antwoorden
22,939 x bekeken
0 likes
|
door harold
29-04-2005, 05:31
|
|
|
0 antwoorden
44,037 x bekeken
0 likes
|
door harold
16-04-2005, 16:19
|
||
|
0 antwoorden
20,937 x bekeken
0 likes
|
door harold
02-04-2005, 08:57
|
||
|
Closed:
De gi-index
|
0 antwoorden
16,549 x bekeken
0 likes
|
door harold
28-03-2005, 08:29
|
|
|
Closed:
Een stukje over vetten
|
0 antwoorden
20,168 x bekeken
0 likes
|
door harold
17-12-2004, 06:06
|
|
|
0 antwoorden
24,812 x bekeken
0 likes
|
door harold
22-11-2004, 17:46
|
||
|
Closed:
Wat zijn de functies van vetten!
|
0 antwoorden
31,309 x bekeken
0 likes
|
door Triple X
12-01-2004, 09:53
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log8 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 120kg 7x1
Military press:
- 46.5kg 2x4
- 46.5kg 2x3
- 53.5kg push press 1x
Chin ups:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 67.5kg 3x8
- 70kg 1x8
Bench press:
- 70kg 2x5
- 70kg 3x4
Cable row:
- p8 1x15
-...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 90kg 2x2
- 70kg 2x6
Banded goodmorning:
- zwart, paars en groene band 25x
In. CG BP:
- 48kg...6 dagen geleden