Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
11 antwoorden
1,768 x bekeken
0 likes
|
door sakurakilla
10-04-2009, 11:44
|
|||
|
7 antwoorden
9,141 x bekeken
0 likes
|
door martin27
09-04-2009, 13:47
|
|||
|
14 antwoorden
2,794 x bekeken
0 likes
|
door bruce
09-04-2009, 09:52
|
|||
|
43 antwoorden
6,152 x bekeken
0 likes
|
door bruce
09-04-2009, 09:50
|
|||
|
16 antwoorden
15,464 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
08-04-2009, 10:41
|
|||
|
21 antwoorden
3,077 x bekeken
0 likes
|
door LittleMofo
07-04-2009, 11:10
|
|||
|
42 antwoorden
8,954 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
06-04-2009, 18:17
|
|||
|
23 antwoorden
2,313 x bekeken
0 likes
|
door baricade
04-04-2009, 21:57
|
|||
|
25 antwoorden
5,068 x bekeken
0 likes
|
door Hardsteel
03-04-2009, 19:26
|
|||
|
4 antwoorden
2,393 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
02-04-2009, 19:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden