Training A
Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x
Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,432 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,068 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,719 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
15 antwoorden
2,526 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
29-01-2015, 21:24
|
|||
|
41 antwoorden
4,166 x bekeken
0 likes
|
door xylometazoline
29-01-2015, 13:33
|
|||
|
10 antwoorden
1,553 x bekeken
0 likes
|
door antma
18-01-2015, 22:29
|
|||
|
32 antwoorden
3,873 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
12-01-2015, 22:20
|
|||
|
11 antwoorden
2,612 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
10-01-2015, 20:04
|
|||
|
9 antwoorden
1,153 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
03-01-2015, 17:44
|
|||
|
2 antwoorden
1,208 x bekeken
0 likes
|
door zapdis
27-12-2014, 21:10
|
|||
|
15 antwoorden
2,019 x bekeken
0 likes
|
door Cell
18-12-2014, 16:07
|
|||
|
31 antwoorden
4,815 x bekeken
0 likes
|
door Mie nona
11-12-2014, 18:52
|
|||
|
31 antwoorden
6,956 x bekeken
0 likes
|
door RobinVM
09-12-2014, 17:29
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log8 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...4 dagen geleden