Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
20 antwoorden
8,960 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
01-06-2009, 16:08
|
|||
|
11 antwoorden
2,146 x bekeken
0 likes
|
door elpadrone
28-05-2009, 16:34
|
|||
|
11 antwoorden
2,576 x bekeken
0 likes
|
door hec_
27-05-2009, 12:53
|
|||
|
26 antwoorden
2,459 x bekeken
0 likes
|
door bruce
26-05-2009, 20:44
|
|||
|
16 antwoorden
25,779 x bekeken
0 likes
|
door Infinity
24-05-2009, 21:35
|
|||
|
12 antwoorden
9,705 x bekeken
0 likes
|
door bruce
24-05-2009, 17:24
|
|||
|
8 antwoorden
1,006 x bekeken
0 likes
|
door hec_
24-05-2009, 14:15
|
|||
|
11 antwoorden
1,492 x bekeken
0 likes
|
door hec_
24-05-2009, 02:31
|
|||
|
12 antwoorden
7,052 x bekeken
0 likes
|
door hec_
24-05-2009, 02:29
|
|||
|
3 antwoorden
1,573 x bekeken
0 likes
|
door hec_
24-05-2009, 02:28
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden