Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
14 antwoorden
2,181 x bekeken
0 likes
|
door snipke
11-05-2004, 09:09
|
|||
|
29 antwoorden
6,221 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
10-05-2004, 15:53
|
|||
|
34 antwoorden
4,558 x bekeken
0 likes
|
door Testo
09-05-2004, 22:57
|
|||
|
5 antwoorden
1,178 x bekeken
0 likes
|
door Testo
09-05-2004, 01:29
|
|||
|
23 antwoorden
2,258 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
08-05-2004, 07:35
|
|||
|
29 antwoorden
3,353 x bekeken
0 likes
|
door bruce
08-05-2004, 00:20
|
|||
|
5 antwoorden
6,131 x bekeken
0 likes
|
door Jack
07-05-2004, 14:05
|
|||
|
Closed:
Proviron
|
1 response
1,442 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
05-05-2004, 19:05
|
||
|
6 antwoorden
919 x bekeken
0 likes
|
door Testo
05-05-2004, 00:00
|
|||
|
10 antwoorden
2,434 x bekeken
0 likes
|
door anabolic
04-05-2004, 17:08
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...4 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...5 dagen geleden