Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
11 antwoorden
3,314 x bekeken
0 likes
|
door harold
11-06-2004, 20:22
|
|||
|
24 antwoorden
2,284 x bekeken
0 likes
|
door harold
11-06-2004, 20:15
|
|||
|
20 antwoorden
6,489 x bekeken
0 likes
|
door harold
11-06-2004, 20:01
|
|||
|
17 antwoorden
1,975 x bekeken
0 likes
|
door weaver
11-06-2004, 13:17
|
|||
|
1 response
1,328 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
11-06-2004, 08:53
|
|||
|
5 antwoorden
1,320 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
10-06-2004, 17:29
|
|||
|
5 antwoorden
1,975 x bekeken
0 likes
|
door ENERGY
09-06-2004, 12:54
|
|||
|
Closed:
Multivitaminen
|
5 antwoorden
3,424 x bekeken
0 likes
|
door weaver
07-06-2004, 14:55
|
||
|
23 antwoorden
6,648 x bekeken
0 likes
|
door nico147
05-06-2004, 16:19
|
|||
|
3 antwoorden
1,193 x bekeken
0 likes
|
door Squat
05-06-2004, 12:30
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...6 dagen geleden