Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
3 antwoorden
1,035 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
20-06-2004, 19:53
|
|||
|
3 antwoorden
3,268 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
20-06-2004, 17:41
|
|||
|
28 antwoorden
3,565 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
20-06-2004, 17:39
|
|||
|
27 antwoorden
2,777 x bekeken
0 likes
|
door Testo
18-06-2004, 02:15
|
|||
|
8 antwoorden
5,039 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-06-2004, 11:24
|
|||
|
8 antwoorden
1,581 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
16-06-2004, 19:08
|
|||
|
24 antwoorden
2,120 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
15-06-2004, 07:28
|
|||
|
7 antwoorden
1,465 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
13-06-2004, 11:03
|
|||
|
17 antwoorden
2,625 x bekeken
0 likes
|
door Testo
13-06-2004, 03:58
|
|||
|
16 antwoorden
1,722 x bekeken
0 likes
|
door Testo
13-06-2004, 03:54
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden