Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
11 antwoorden
14,156 x bekeken
0 likes
|
door Dr.Pepper
05-08-2004, 09:53
|
|||
|
7 antwoorden
1,681 x bekeken
0 likes
|
door Riki
04-08-2004, 12:47
|
|||
|
6 antwoorden
1,788 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
28-07-2004, 21:46
|
|||
|
Closed:
Alle as namen
|
3 antwoorden
9,860 x bekeken
0 likes
|
door bruce
27-07-2004, 19:18
|
||
|
2 antwoorden
3,817 x bekeken
0 likes
|
door bruce
27-07-2004, 13:35
|
|||
|
3 antwoorden
2,582 x bekeken
0 likes
|
door weaver
18-07-2004, 12:49
|
|||
|
4 antwoorden
2,924 x bekeken
0 likes
|
door people
17-07-2004, 16:49
|
|||
|
8 antwoorden
5,161 x bekeken
0 likes
|
door musculus
16-07-2004, 18:12
|
|||
|
29 antwoorden
6,463 x bekeken
0 likes
|
door snipke
16-07-2004, 15:36
|
|||
|
7 antwoorden
3,228 x bekeken
0 likes
|
door wilfred
14-07-2004, 09:30
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...6 dagen geleden