Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
7 antwoorden
4,005 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
30-10-2003, 10:50
|
|||
|
15 antwoorden
6,515 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
29-10-2003, 21:52
|
|||
|
10 antwoorden
3,486 x bekeken
0 likes
|
door melkman
28-10-2003, 09:23
|
|||
|
6 antwoorden
4,241 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
27-10-2003, 21:41
|
|||
|
9 antwoorden
1,127 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
26-10-2003, 11:09
|
|||
|
20 antwoorden
2,142 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
26-10-2003, 08:18
|
|||
|
7 antwoorden
2,775 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
26-10-2003, 08:17
|
|||
|
Closed:
Sus en primo, goede combo???
|
9 antwoorden
1,541 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
26-10-2003, 08:11
|
||
|
14 antwoorden
2,483 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
22-10-2003, 19:16
|
|||
|
3 antwoorden
1,218 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
22-10-2003, 19:14
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden