Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
5 antwoorden
4,414 x bekeken
0 likes
|
door rala
16-10-2003, 21:46
|
|||
|
4 antwoorden
1,793 x bekeken
0 likes
|
door rala
16-10-2003, 15:58
|
|||
|
1 response
974 x bekeken
0 likes
|
door Jack
15-10-2003, 20:12
|
|||
|
7 antwoorden
1,456 x bekeken
0 likes
|
door triker
14-10-2003, 18:39
|
|||
|
10 antwoorden
2,421 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
12-10-2003, 21:22
|
|||
|
9 antwoorden
1,278 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
12-10-2003, 17:15
|
|||
|
8 antwoorden
4,313 x bekeken
0 likes
|
door pumpman
11-10-2003, 19:44
|
|||
|
6 antwoorden
3,118 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
10-10-2003, 17:25
|
|||
|
6 antwoorden
1,073 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
10-10-2003, 17:23
|
|||
|
9 antwoorden
905 x bekeken
0 likes
|
door X-Tripiot
08-10-2003, 19:34
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...4 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...5 dagen geleden