Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
18 antwoorden
7,327 x bekeken
0 likes
|
door Riki
29-08-2003, 21:13
|
|||
|
3 antwoorden
4,904 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
29-08-2003, 15:50
|
|||
|
15 antwoorden
5,185 x bekeken
0 likes
|
door Barry Superman
28-08-2003, 19:32
|
|||
|
8 antwoorden
1,441 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
28-08-2003, 16:08
|
|||
|
5 antwoorden
1,118 x bekeken
0 likes
|
door bruce
28-08-2003, 11:21
|
|||
|
Closed:
Houdbaarheid van as
|
11 antwoorden
1,545 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
27-08-2003, 16:42
|
||
|
3 antwoorden
1,726 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
27-08-2003, 15:33
|
|||
|
14 antwoorden
1,586 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
27-08-2003, 15:14
|
|||
|
11 antwoorden
10,366 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
27-08-2003, 15:11
|
|||
|
Closed:
Kijk eens hier na
|
7 antwoorden
1,221 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
26-08-2003, 18:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...6 dagen geleden