Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
3 antwoorden
8,717 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
26-08-2003, 17:33
|
|||
|
10 antwoorden
2,401 x bekeken
0 likes
|
door Chief
25-08-2003, 07:15
|
|||
|
5 antwoorden
2,810 x bekeken
0 likes
|
door Wil de Bras
23-08-2003, 21:07
|
|||
|
4 antwoorden
967 x bekeken
0 likes
|
door jones
23-08-2003, 18:19
|
|||
|
10 antwoorden
2,387 x bekeken
0 likes
|
door snipke
22-08-2003, 21:04
|
|||
|
23 antwoorden
2,983 x bekeken
0 likes
|
door snipke
22-08-2003, 21:01
|
|||
|
17 antwoorden
1,633 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
22-08-2003, 18:17
|
|||
|
8 antwoorden
1,360 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
22-08-2003, 18:12
|
|||
|
22 antwoorden
8,246 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
22-08-2003, 06:34
|
|||
|
4 antwoorden
1,128 x bekeken
0 likes
|
door ricomaradona
21-08-2003, 20:18
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden