Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
27 antwoorden
5,214 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
17-09-2003, 14:26
|
|||
|
13 antwoorden
1,772 x bekeken
0 likes
|
door moody
16-09-2003, 18:36
|
|||
|
4 antwoorden
1,097 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
16-09-2003, 17:20
|
|||
|
16 antwoorden
7,471 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
16-09-2003, 17:18
|
|||
|
13 antwoorden
1,799 x bekeken
0 likes
|
door X-Tripiot
15-09-2003, 21:50
|
|||
|
11 antwoorden
3,452 x bekeken
0 likes
|
door john
15-09-2003, 21:26
|
|||
|
19 antwoorden
2,204 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
15-09-2003, 17:42
|
|||
|
13 antwoorden
1,428 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
15-09-2003, 17:41
|
|||
|
5 antwoorden
935 x bekeken
0 likes
|
door Jack
15-09-2003, 13:15
|
|||
|
5 antwoorden
2,904 x bekeken
0 likes
|
door bruce
14-09-2003, 11:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...4 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...5 dagen geleden