Ik wil ergens een foto maken maar dat hij dan meteen zichtbaar is, dan moet ik hem tussen [img] nog wat zetten maar ik weet niet exact wat wie helpt mij?
foto op forum
Collapse
This topic is closed.
X
X
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit deadlift:
- 100kg 5x1
Bench press:
- 70kg 8x
- 70kg 6x
- 70kg 4x
- 70kg 5x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
RDL:
- 120kg 7x
- 120kg 2x4
Push press:
- 60kg 1x
- 50kg 3x
- 40kg 8x
- 30kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Weighted dips:
- BW + 53.5kg 1x
- BW + 43.5kg 2x2
Paired met
Weighted pull ups:
- BW + 20kg 3x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit wide grip deadlift:
- 90kg 3x3
Bench press:
- 80kg 2x
- 65kg 10x
- 65kg 5x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
RDL:
- 120kg 6x, 4x, 4x
Push press:
- 60kg 3x1
- 50kg 1x3
Paired met
Weighted neutral...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Weighted dips:
- BW + 40kg 3x4
Paired met
- BW + 17.5kg 4x, 4x, 3x
One legged standing calf raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit wide grip deadlift:
- 80kg 3x8
Bench press:
- 72.5kg 4x4
Weighted chin ups:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
RDL:
- 115kg 2x8
- 115kg 1x4
Push press:
- 57.5kg 4x1
Paired met
Weighted neutral grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Weighted dips:
- BW + 27.5kg 2x8
- BW + 27.5kg 1x6
Paired met
Weighted pull ups:
- BW + 17.5kg 2x3
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit wide grip deadlift:
- 75kg 3x8
Vorige week bij de 2de rep derde set met 132.5kg leek heeeel lichtelijk weer...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment