Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
16 antwoorden
1,872 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
16-06-2012, 10:20
|
|||
|
33 antwoorden
2,741 x bekeken
0 likes
|
door BarBrother
15-06-2012, 18:41
|
|||
|
242 antwoorden
16,041 x bekeken
0 likes
|
door Burnedice
15-06-2012, 09:18
|
|||
|
3 antwoorden
1,094 x bekeken
0 likes
|
door scoobydoo
15-06-2012, 00:19
|
|||
|
20 antwoorden
2,168 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
14-06-2012, 13:53
|
|||
|
16 antwoorden
995 x bekeken
0 likes
|
door Pawky
14-06-2012, 13:09
|
|||
|
107 antwoorden
5,525 x bekeken
0 likes
|
door Mateusz
14-06-2012, 12:14
|
|||
|
6 antwoorden
623 x bekeken
0 likes
|
door BarBrother
12-06-2012, 23:33
|
|||
|
15 antwoorden
1,806 x bekeken
0 likes
|
door kiddybol
12-06-2012, 00:26
|
|||
|
9 antwoorden
855 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
10-06-2012, 16:45
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden