Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
13 antwoorden
1,107 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
13-11-2008, 08:20
|
|||
|
Closed:
Suikergorilla jarig!
|
20 antwoorden
1,269 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
12-11-2008, 11:35
|
||
|
11 antwoorden
1,074 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
11-11-2008, 18:01
|
|||
|
2 antwoorden
918 x bekeken
0 likes
|
door bruce
11-11-2008, 12:04
|
|||
|
40 antwoorden
2,401 x bekeken
0 likes
|
door Been
10-11-2008, 16:53
|
|||
|
94 antwoorden
11,340 x bekeken
0 likes
|
door Snyder
09-11-2008, 14:53
|
|||
|
9 antwoorden
1,138 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
08-11-2008, 10:48
|
|||
|
4 antwoorden
958 x bekeken
0 likes
|
door bong bong
05-11-2008, 12:35
|
|||
|
32 antwoorden
2,164 x bekeken
0 likes
|
door martin27
05-11-2008, 08:32
|
|||
|
Closed:
Falstyr is jarig
|
25 antwoorden
1,608 x bekeken
0 likes
|
door slinky
05-11-2008, 00:48
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden