Tweet
Haagschemarco (20)
Gefeliciteerd gozer!!
Greets...
Gefeliciteerd gozer!!
Greets...
-
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
-
Gefeliciteerd!
Komt die internet chick van je nog langs
Shitty food will make you look like shit.
http://www.pro-active-medicine.nl -
Gefeliciteerd!!!!!
En geniet van je VROUW
Sponsored by:
InshapesupplementsComment
-
Gefeliciteerd !!! Helaas deed je vriend Raymond het slechter deze week
Comment
-
van harte kerel
Who's the Chef Comment
-
Gefeliciflapstaart kerel !
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
Proficiaat man!
Comment
-
Congrats en leer ze op de ouwe tandem he!
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
feli kerel
Grtzstil growingComment
-
gefeliciteerd man
eat eat eat and look like a freak!
Comment
-
gefeliciteerd gozer
Comment
-
Gefeliciteerd met je verjaardag.
Groet;
Brear.Comment
-
dat de kleine maar groot mag worden
(ik dacht een keer gelezen te hebben dat ie 1.60 ofzo was
)
Comment
-
Hahaha, ja agh groot wor ik nie meer, maarja ik heb me voorgenomen om niet meer te gaan drinken (maar dat doe ik elke week geloof ik), en ben vanaf gister met een klein dieetje begonnen, en heb gister ook super zwaar getraint zoals nooit te voren maar echt goed ook, voel het zwaar, ik wil nu beetje echt serieus aan me lichaam beginnen weer aan de whey enzo begonnen, gaat goedkomen!Originally posted by [bCitaat[/b] (punani @ Jan. 17 2006,21:21)]dat de kleine maar groot mag worden
(ik dacht een keer gelezen te hebben dat ie 1.60 ofzo was)"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Comment
-
Dank jullie allemaal wel!
"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)
One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...3 weken geleden
Comment