Wat is er mogelijk binnen 12 weken?

[power_of_discipline]

Dag allen,

In januari wil ik meten wat ik met veel doorzettingsvermogen en discipline kan behalen binnen 12 weken. Via Instagram (@power_of_discipline) heb ik een pagina aangemaakt waar ik elke week een foto zal plaatsen van mijn voortgang. Ik ben erg benieuwd wat voor progressie ik binnen 12 weken kan maken. Ik zal dan ook dagelijks op de Instagram plaatsen van wat en ik eet en train. Ik start in januari.

Wat ik hiermee wil bereiken is om alles uit mezelf te halen en daarmee de volgers laten zien wat de mogelijkheden zijn binnen 12 weken.

Ik train nu ongeveer 4 jaar waarvan de laatste jaar met een coach dat diëten maakt voor mij. Ik heb ervaren dat met een ‘clean dieet’ veel te winnen valt. Ik ben 22 jaar jong en ben 1,91 meter lang en weeg nu 85 kilo op 9.7%. Ik heb dus nog een lange weg te gaan. Naast het sporten studeer ik en werk ik in het weekend om een extra centje bij te verdienen.

Met de Instagram (@power_of_discipline) wil ik dus ook laten zien hoe je school, werk, sporten en vrije tijd kunt combineren.

Ik hoop dat jullie het een leuk initiatief vinden en zou het echt tof vinden als jullie mij willen helpen!

Groet!

[rain]

Ik ben benieuwd.
Wel even de goede link plaatsen, deze is van Bodybuilding. Nl

[pescatore]

Goed verhaal hahah.

[zapdis]

Kuur duurt 12 weken?

[Theodore Rex]

Klinkt als egostrelerij en crashcoursen. Denk dat er redelijk wat te doen is in 12 weken maar inspiratie ga ik er niet uit halen.

Los daarvan,
Succes ermee. stay alive.

[Nocerino]

lol @ volgers en likes binnenhalen via doodforum.