iCan91 Cutting log

[Ican91]

Wadddddup!
Een week aan het cutten en het leek me een goed idee om het proces bij te houden met een log.
Ik doe het dus vooral voor mijzelf...

[Bart1983]

Hoi

Heb besloten te gaan cutten en echt werk te maken van een voedingsschema. Heb alles eens goed doorgelezen, maar nu blijf ik toch met...

[Yoel Beaucaire]

HI beste leden van bodynet,

Ik moet me eigenlijk even voorstellen. Ik ben Yoël, 20 jaar en heb als doel om te cutten van 19% naar 12 of...

[elwinlane]

Hoi,

De afgelopen tijd heb ik veel gelezen op het forum en zelf een cutschema samengesteld. Gebaseerd op de reacties die ik las bij andere...

[leader010]

Ik heb een voedingsschema samengesteld voor cutten. Ik ben 187 cm lang, 82 kilo, 15 % vetpercentage. Mijn dagelijkse behoefte is 2400. Ik wil met cardio...

[NextOne]

Na een paar weken met IF gekloot te hebben ga ik nu echt beginnen.
IF betekent 16 uur vasten en 8 uur eten en zorgt ervoor dat je makkelijk onder...

[Bolie]

Vrienden,

Ik ben de afgelopen 2 maanden aan het bulken geweest en ben inmiddels 87kg bij 1,92. Dit was 83kg. Er is ook wat vet bijgekomen...

[InfineGhost]

Hallo

na hele tijd niet getraind te kunnen hebben IVM met school werk en problemen thuis heb ik een aanzienlijk groot vetlaagje op mijn...

[Jacked]

Beste Buffelende Beren der Bodynet!

Hierbij mijn voedingsschema. Ik heb me al kort voorgesteld in het voorsteltopic maar ik wil zowel hier...

[lvn94]

Dit is mijn huidige voeding schema.
hebben jullie misschien verbeteringen, tips, suggesties, kritiek etc. ?
alvast bedankt!
groetjes...

[InfineGhost]

Hallo

Ik wil graag weten of dit cut schema wat ik heb gemaakt een beetje goed is,
Want heb eerst even gebulkt voor ongeveer 2 maanden...

[dconel]

Hallo daar,

Mijn naam is Dirk en ben geboren en getogen in het prachtige Brabant. Ik ben op het moment 22 jaar en train pas een half jaartje....