Cut schema.

[lvn94]

Dit is mijn huidige voeding schema.
hebben jullie misschien verbeteringen, tips, suggesties, kritiek etc. ?
alvast bedankt!
groetjes L

stats
Lengte :173 cm
gewicht :63 cm
bf :14/15 %
Doel: vet verliezen om droger te worden.

[lvn94]

Heeft echt niemand iets te zeggen over mijn voedings schema? Ps het gewicht is 63 kg i.p.v 63 cm

[barbell]

zou toch voor echt volkoren brood gaan en die visolie iets na het ontbijt.

[JuulB]

Als ik jou was ging ik toch lekker cleanbulken en niet cutten met deze stats...

[Wasofski]

Als ik jou was ging ik toch lekker cleanbulken en niet cutten met deze stats...

+1

Zou eerst een jaar wat massa pakken en dan cutten voor volgende zomer... of wat je doel ook is.

[Hermandad]

zijn doen is natuurlijk chickies! of niet topicstarter?

[lvn94]

Ja natuurlijk is mijn doel ook chikies! Haha maar ik zou dus beter kunnen beginnen met een jaar massa op te bouwen. Iedergeval Bedankt voor de tips.