Vraag Over Tonijn en mijn voedingschema CUT

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    Vraag Over Tonijn en mijn voedingschema CUT

    Hallo

    Ik wil graag weten of dit cut schema wat ik heb gemaakt een beetje goed is,
    Want heb eerst even gebulkt voor ongeveer 2 maanden en heb mijn massa zien groeien maar tevens ook mijn buikje haha nu wil ik dus gaan cutten zodat ik er voor de vakantie nog beetje goed uitziet, zouden jullie willen kijken of het een beetje een goed schema is.


    Wat ik mij ook afvroeg is hoeveel gram tonijn er nou gemiddeld op 1 of 2 sneetjes brood gaat, aangezien mijn ouders liever niet willen dat er vis in de koelkast staat (gaat de koelkast van stinken ) want de potjes zijn meestal 150 of 200 gr dus dat betekent dat er 50-100 gram overblijft.
    is er ook een manier om de tonijn te bewaren zonder dat het gaat stinken, nou weet ik niet of die tupperware doosjes een beetje goed afsluiten
    Last edited by Beachboy; 05-01-2012, 09:20.
    If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

    Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html
    Tags: cut, eten, schema, tonijn, voeding
  • #2
    vreet gewoon het hele blikje van 200gr in 1x. het is zo weinig dat het niet eens genoeg is voor 1 heel eet moment. dus je moet er altijd nog wat bij doen.

    Comment

    • #3
      Brood is beter om niet te nemen in de cut. Zit vol met zout en daardoor houd je vocht vast.

      Comment

      • #4
        Originally posted by Snuff-Sann View Post
        Brood is beter om niet te nemen in de cut. Zit vol met zout en daardoor houd je vocht vast.
        Ik zie alleen maar cut schema's met brood ??
        en wat zou ik dan moeten eten in plaats van brood
        Last edited by InfineGhost; 15-05-2011, 16:28.
        If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

        Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

        Comment

        • #5
          rijst

          Comment

          • #6
            Havermout.

            Comment

            • #7
              En die rijst dat moet zeker ook gekookt worden ofnie want ik heb daar namelijk niet echt de tijd voor omdat te doen

              en ik weet niet of ik dan zoveel havermout op kan dan zou ik denk 500 gram ofso per dag aan havermout eten
              If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

              Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

              Comment

              • #8
                Hmmmmm lekker met augurk. Dan lepel je zon blikje zo leeg.
                Alleen dan heb je wel een echte zout-bom.

                Comment

                • #9
                  Blikje open, vork erin en eten!

                  Comment

                  • #10
                    tonijn + groenten + noten + peper

                    Comment

                    • #11
                      oke duidelijk :P maar dan wel op eigen water ofniet

                      en wat about mijn schema ??
                      If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

                      Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

                      Comment

                      • #12
                        dat rijst word niks want heb geen tijd om elke dag die rijst te koken, en haver mout hoeveel zou ik dan moeten eten dan word dat bijna 1kg per dag ofso
                        If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

                        Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

                        Comment

                        • #13
                          maar ik blijf bij dit schema maar is die een beetje goed
                          If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

                          Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

                          Comment

                          • #14
                            je kan ook een pak rijst in 1 keer koken verdelen in zakjes van hoeveel rijst je eet, dan invriezen heb je wat nodig kan je het meteen pakken

                            Comment

                            • #15
                              ik zit ook op school en dacht eerst ook geen tijd te hebben voor het koken van rijst.

                              het went, gewoon 1x per week de benodigde hoeveelheid rijst voor de hele week koken. voor mij op zondag. dit doe ik ook met kipfilet.
                              “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X