Hallo allemaal,
Ik ben vorig week begonnen met injecteren van Deca 200 + test 250, alleen zit ik nog te denken om dbol erbij te gebruiken....
12 results in 0.0029 seconds.
-
bulk tips
dag ,,
ik wou in september beginnen met bulken
maar hoe begin je er eigenlijk mee ik heb paar dingen uitgerekend dit moet moet ik eten en... -
Gegevens voedingsschema ????
Hallo,
ik ik wil een voedingsschema laten maken door een personal trainer
maar welke gegevens heeft hij van mij nodig om het te kunnen... -
Nieuweling heeft hulp nodig met voedingsschema!
Dit is mijn voedingsschema om te bulken, hebben jullie tips voor me of verbeterpunten?
8:00 Brinta 250ml, 2x volkoren brood pindakaas... -
Vragen over bulken & shakes
Hallo,
ik heet Shaquille de Rooij en ik ben 16 jaar
ik ben 1.85 en ik weeg 75 kilo
ik ben heel atletisch gebouwd en ook best gespierd... -
-
Poging tot bulken?
Beste BN'ers,
ik ben nu ong. 1,5e maand bezig met bodybuilden/fitnessen,
hoe je het wilt noemen. Mijn doel is serieus massa pakken,... -
Whey + ultra fine oats + cacao ?
Heyy
Het wordt weer winter, dus weer tijd om massa aan te zetten.
Nu moet ik ongeveer 500 kcal extra binnenkrijgen, maar heb ik het... -
Eet ik wel goed?
Hallo ik ben al een tijdje bezig met fitness maar nu ben ik ook echt aan het letten wat ik eet. Ik ben 19 jaar en 1,82 M lang en weeg op 't moment 68...Last edited by Mouniir; 26-05-2012, 12:28. -
Monster Energy
Ik hou me dagelijks aan een voedingsschema, zodat ik aan voldoende voedingsstoffen kom. Ik moet wat bulken, dus probeer me er wel aan te houden.
... -
wat ben je nu aan het eten? (liefst bulk maaltijd tips)
ik probeer al een tijdje te bulken, maar ik kom niet snel boven mijn calorie behoefte, zouden jullie me wat maaltijden kunnen geven die me op weg kunne... -
Beginnen voor het eerst laag bf advies?
Hallo allemaal,
ik kom net terug van de sportschool en heb daar mijn bf laten meten, daaruit bleek dat ik een bf van 7.8% heb. ben 16 jaar,...