Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
59 antwoorden
4,037 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
29-12-2012, 06:30
|
|||
|
3 antwoorden
580 x bekeken
0 likes
|
door emilio75
29-12-2012, 01:54
|
|||
|
3 antwoorden
629 x bekeken
0 likes
|
door Wakke
28-12-2012, 18:45
|
|||
|
14 antwoorden
1,682 x bekeken
0 likes
|
door Tails
28-12-2012, 18:31
|
|||
|
105 antwoorden
19,753 x bekeken
0 likes
|
door henry baks
28-12-2012, 16:56
|
|||
|
14 antwoorden
1,307 x bekeken
0 likes
|
door Benjamin-IRAN22
28-12-2012, 14:34
|
|||
|
2 antwoorden
392 x bekeken
0 likes
|
door jerico
28-12-2012, 11:45
|
|||
|
10 antwoorden
959 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
28-12-2012, 02:56
|
|||
|
20 antwoorden
7,466 x bekeken
0 likes
|
door Dinky Toy
27-12-2012, 22:18
|
|||
|
Closed:
mijn eerste kuur deca test dbol
|
13 antwoorden
4,221 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-12-2012, 22:50
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden