Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,754 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
heefd iemand wat tips of opmerkingen? door Goande Gestart door Goande, 27-02-2010, 12:39	6 antwoorden 769 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 27-02-2010, 12:58
Schouder zenuw beschadigd... wat nu? door Genius Gestart door Genius, 21-12-2009, 22:23	23 antwoorden 5,535 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jordy 26-02-2010, 23:20
Tijd niet meer getraint door TurkMaster Gestart door TurkMaster, 26-02-2010, 12:19	6 antwoorden 1,566 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 26-02-2010, 13:39
eindwerk indeling door gleke Gestart door gleke, 25-02-2010, 14:09	6 antwoorden 1,163 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door The Phoenix 25-02-2010, 14:36
Hoog BF zorg voor een soort van Gyno? door The Phoenix Gestart door The Phoenix, 24-02-2010, 10:41	49 antwoorden 7,229 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door The Phoenix 25-02-2010, 14:15
Vraagje over Bulken door Teun Gestart door Teun, 25-02-2010, 12:05	4 antwoorden 598 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 25-02-2010, 12:44
Closed: training/eetschema door donveli89 Gestart door donveli89, 24-02-2010, 21:56	10 antwoorden 4,736 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 25-02-2010, 07:28
Creatine in de cut door janjaap2 Gestart door janjaap2, 23-02-2010, 12:14	17 antwoorden 2,427 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tommyzz 24-02-2010, 21:07
Niet slapen bij niet sporten door numbro2 Gestart door numbro2, 24-02-2010, 13:53	8 antwoorden 1,775 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 24-02-2010, 16:39
hebben jullie dat ook? door martin01 Gestart door martin01, 23-02-2010, 14:06	15 antwoorden 1,246 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door resike 23-02-2010, 19:54

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
16 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten