Vraagje over Bulken

[Teun]

Hoi,

ik heb een vraagje over bulken. Ik ben nu 2 maanden bezig met bulken en voor velen van jullie is dit misschien een domme vraag, maar is het normaal dat je de lijnen/defenitie minder ziet omdat je BF omhoog gaat ? ik heb al veel over bulken gelezen maar ik wil toch voor mezelf van jullie een verduidelijking. Want ik heb al eerder gebulkt maar doordat ik de lijnen van de spiergroepen minder goed begon te zien was ik gestopt, omdat ik bang was dat ik meer een fatman dan een sportman aan het worden was. Hopelijk kunnen jullie mij een beetje verduideling geven.

[Kingsley]

Het is toch logisch dat als wanneer je vetpercentage naar boven gaat, ook de definitie van je spieren een beetje minder wordt. Al dat vet stapelt zich op tussen huid en spieren waardoor de spieren niet direct meer 'bloot' komen te liggen.

[okidoki71]

Als je bulkt op de juiste manier zal het allemaal niet zo'n vaart lopen, het meeste is toch vocht wat je aanzet en onderhuids vet, wanneer je weer gaat cutten gaat het net zo snel weer weg.
Als je groot wil worden moet je bulken, het is dat en niet anders.

[kojak]

sorry kon m niet laten

[Shredmaster]

Als je gaat bulken maar té snel vet wordt moet je je kcal iets omlaag doen.
Voornamelijk voor koolhydraten te verlagen.