Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
15 antwoorden
2,235 x bekeken
0 likes
|
door RoyOrbitol
16-01-2010, 16:25
|
|||
|
10 antwoorden
983 x bekeken
0 likes
|
door peso
15-01-2010, 14:00
|
|||
|
16 antwoorden
3,014 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
14-01-2010, 11:53
|
|||
|
9 antwoorden
1,063 x bekeken
0 likes
|
door Ashley
13-01-2010, 23:10
|
|||
|
12 antwoorden
1,179 x bekeken
0 likes
|
door Brutal Mass
13-01-2010, 17:40
|
|||
|
11 antwoorden
3,292 x bekeken
0 likes
|
door ectomorph
12-01-2010, 09:18
|
|||
|
17 antwoorden
1,819 x bekeken
0 likes
|
door Scarface84
11-01-2010, 22:27
|
|||
|
10 antwoorden
1,114 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
10-01-2010, 23:19
|
|||
|
10 antwoorden
938 x bekeken
0 likes
|
door Ashley
10-01-2010, 19:21
|
|||
|
11 antwoorden
1,135 x bekeken
0 likes
|
door tums
10-01-2010, 18:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden