Tweet
Hallo sporters,
na een nasty burn-out, ben ik van 93KG naar 78KG gegaan. ( dat krijg je als je 1 kop koffie als dagelijkse maaltijd inneemt )
Na die periode besloten het ECHT anders aan te pakken! Als eerste flink ingegelezen over voeding en de relatie met je hersenen. (wow)
Het boek Fight the Fat Feed the Muscle heeft mijn ogen geopend. Ik weeg nog steeds 78, maar vreet me scheel aan gezonde dingen! (ben een ectomorph) En ik vind het heerlijk...voel me geweldig en ben sinds 2 weken 3X per week in de sportschool te vinden.
Ik bulk van de energie en de motivatie!
Ben me nu door de sticky's aan het worstelen ( i know you like that ) en heb de zomersticky al gehad
Ik ga de tijd nemen en dit goed aanpakken. Met die miljarden kilo's die hier al getild zijn, moet goed advies en mentale hulp geen probleem zijn.
IK HEB ER ZIN AN!!
na een nasty burn-out, ben ik van 93KG naar 78KG gegaan. ( dat krijg je als je 1 kop koffie als dagelijkse maaltijd inneemt )
Na die periode besloten het ECHT anders aan te pakken! Als eerste flink ingegelezen over voeding en de relatie met je hersenen. (wow)
Het boek Fight the Fat Feed the Muscle heeft mijn ogen geopend. Ik weeg nog steeds 78, maar vreet me scheel aan gezonde dingen! (ben een ectomorph) En ik vind het heerlijk...voel me geweldig en ben sinds 2 weken 3X per week in de sportschool te vinden.
Ik bulk van de energie en de motivatie!
Ben me nu door de sticky's aan het worstelen ( i know you like that ) en heb de zomersticky al gehad
Ik ga de tijd nemen en dit goed aanpakken. Met die miljarden kilo's die hier al getild zijn, moet goed advies en mentale hulp geen probleem zijn.
IK HEB ER ZIN AN!!
Comment