Tweet
Hoi,
Ik ben hardloper, en heb al twee marathons gelopen. Ik Ben nu in training voor Rotterdam. Om mijn belastbaarheid te vergroten en om ook mijn romp en bovenlichaam te trainen doe ik nu al bijna een jaar aan krachttraining.
Ik zal in andere topics om advies gaan vragen, want ik vind het buitengewoon lastig om een goed schema te maken.
Ik ben hardloper, en heb al twee marathons gelopen. Ik Ben nu in training voor Rotterdam. Om mijn belastbaarheid te vergroten en om ook mijn romp en bovenlichaam te trainen doe ik nu al bijna een jaar aan krachttraining.
Ik zal in andere topics om advies gaan vragen, want ik vind het buitengewoon lastig om een goed schema te maken.
