Tweet
Hallo allemaal.
Ik heb me hier aangemeld op dit forum aangezien ik nu wil gaan beginnen met fitness. Ik vind mezelf namelijk wat te fors, dus wil ik fanatiek beginnen met trainen!.
Ik ben Roberto, 20 jaar 1.73 en weeg 80 kilo.
Mijn doel is om kilo's af te vallen en uiteindelijk gespierder te worden.
Ben van plan om 3/4 x per week te gaan trainen.
Tenzij iemand beter advies voor me heeft hoe ik het beste kan beginnen.
Ik hoop ook dat iemand misschien mij kan helpen met zowel een eet schema en trainingsschema te maken.
Ik drink nu al geen frisdrank meer en met pijn in me hart ook geen red bull
Probeer veel water te drinken etc...
Groeten Roberto
Ik heb me hier aangemeld op dit forum aangezien ik nu wil gaan beginnen met fitness. Ik vind mezelf namelijk wat te fors, dus wil ik fanatiek beginnen met trainen!.
Ik ben Roberto, 20 jaar 1.73 en weeg 80 kilo.
Mijn doel is om kilo's af te vallen en uiteindelijk gespierder te worden.
Ben van plan om 3/4 x per week te gaan trainen.
Tenzij iemand beter advies voor me heeft hoe ik het beste kan beginnen.
Ik hoop ook dat iemand misschien mij kan helpen met zowel een eet schema en trainingsschema te maken.
Ik drink nu al geen frisdrank meer en met pijn in me hart ook geen red bull
Probeer veel water te drinken etc...
Groeten Roberto
Comment