Tweet
Hallo allemaal,
Ik zal mij gelijk maar even voorstellen hier nu ik mij net heb aangemeld. Ik ben Jelle en ben 24 jaar. Ik heb mijn hele leven aan topsport gedaan (tafeltennis) en ben daar 3 jaar geleden mee gestopt (althans het topsport gedeelte). Speel nog altijd op eredivisie niveau, maar train nu nog maar een 4 keer per week en daarbij nog vaak een wedstrijd. Lekker meer tijd dus voor krachttraining!
Heb tijdens het topsport leven altijd een krachttraining gedaan,maar dit was altijd tafeltennis gericht (explosiviteit) en altijd in het bijzijn van een persoonlijke krachttrainers. Nu sinds 2 maanden weer fanatiek bezig, alleen nu zonder trainer vandaar dat ik hier maar eens een kijkje kom nemen.
Groet,
Jelle
Ik zal mij gelijk maar even voorstellen hier nu ik mij net heb aangemeld. Ik ben Jelle en ben 24 jaar. Ik heb mijn hele leven aan topsport gedaan (tafeltennis) en ben daar 3 jaar geleden mee gestopt (althans het topsport gedeelte). Speel nog altijd op eredivisie niveau, maar train nu nog maar een 4 keer per week en daarbij nog vaak een wedstrijd. Lekker meer tijd dus voor krachttraining!
Heb tijdens het topsport leven altijd een krachttraining gedaan,maar dit was altijd tafeltennis gericht (explosiviteit) en altijd in het bijzijn van een persoonlijke krachttrainers. Nu sinds 2 maanden weer fanatiek bezig, alleen nu zonder trainer vandaar dat ik hier maar eens een kijkje kom nemen.Groet,
Jelle
