Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
9 antwoorden
651 x bekeken
0 likes
|
door ceuster
19-01-2004, 20:02
|
|||
|
10 antwoorden
726 x bekeken
0 likes
|
door Herr
18-01-2004, 10:50
|
|||
|
7 antwoorden
665 x bekeken
0 likes
|
door harold
17-01-2004, 14:30
|
|||
|
11 antwoorden
993 x bekeken
0 likes
|
door Herr
14-01-2004, 07:24
|
|||
|
10 antwoorden
742 x bekeken
0 likes
|
door Herr
14-01-2004, 07:21
|
|||
|
14 antwoorden
875 x bekeken
0 likes
|
door Testo
14-01-2004, 00:51
|
|||
|
13 antwoorden
875 x bekeken
0 likes
|
door Testo
14-01-2004, 00:43
|
|||
|
14 antwoorden
2,007 x bekeken
0 likes
|
door harold
09-01-2004, 21:07
|
|||
|
26 antwoorden
1,617 x bekeken
0 likes
|
door Hakki
09-01-2004, 12:12
|
|||
|
13 antwoorden
915 x bekeken
0 likes
|
door filip72
08-01-2004, 22:15
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden