Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
32 antwoorden
4,446 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
25-07-2008, 05:11
|
|||
|
14 antwoorden
1,306 x bekeken
0 likes
|
door boksertje
21-07-2008, 10:47
|
|||
|
3 antwoorden
836 x bekeken
0 likes
|
door Aphasia
20-07-2008, 21:36
|
|||
|
55 antwoorden
2,955 x bekeken
0 likes
|
door Nex-
20-07-2008, 13:04
|
|||
|
16 antwoorden
27,997 x bekeken
0 likes
|
door bodybuildr1990
16-07-2008, 16:18
|
|||
|
15 antwoorden
880 x bekeken
0 likes
|
door D-Body
16-07-2008, 09:24
|
|||
|
17 antwoorden
1,092 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
10-07-2008, 18:29
|
|||
|
17 antwoorden
1,133 x bekeken
0 likes
|
door Poseidon
10-07-2008, 17:33
|
|||
|
25 antwoorden
2,774 x bekeken
0 likes
|
door Been
09-07-2008, 17:06
|
|||
|
2 antwoorden
643 x bekeken
0 likes
|
door sakurakilla
07-07-2008, 18:50
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden