"lineaire" progressie...?

[steffie268]

Omdat ik wilde begrijpen waarom ik het zo moeilijk heb met al die schema's en programma's die "lineaire" progressie voorschrijven dmv je gewichten met "vaste stappen" te verhogen ipv "procentueel" te verhogen heb ik voor de zekerheid eens de betekenis van "lineair" opgezocht...

https://nl.wikipedia.org/wiki/Lineariteit

De progressie die bestaat uit het systematisch verhogen met bijv. 5 of 10 kg is dus géén lineaire progressie...

Ik wist wel dat er ergens iets moest schorten aan de logica - ben blij dat het "probleem" niet bij mezelf te zoeken was (althans voor wat dit euvel betreft lol)...

Toegegeven: binnen bepaalde parameters ligt het verhogen met "vaste stappen" wel heel dicht bij wat ik een lineaire progressie zou noemen, maar als je niet binnen die parameters valt zou ik toch de voorkeur geven aan een aanpak op basis van procenten: minder kans op falen en dus minder kans op plateau's en deloads (die leggen toch maar een rem op je progressie en zijn ook niet bevorderlijk voor de moraal)...

Tsja, in bepaalde discussies is het belang van semantiek toch niet te onderschatten lol...

Cheers!

[FitnessEcto]

Lol. Ga je nu achter elk woord een andere betekenis stoppen? Ja, als je elke week met 2,5kg verhoogd is de progressie procentueel niet lineair, maar aflopend.

Daarnaast, als je een lineaire functie hebt zal het er zo uit zien:

f(x) = ax + b

b is wat je nu drukt, x=2,5 (de stappen), a is het aantal genomen stappen en f(x) is wat je in de toekomst drukt.
Als x hier 10% hoger wordt zal f(x) niet 10% hoger worden.

Daarnaast, in procenten verhogen is bullshit. Dan verhoog je in het begin met kleinere stappen dan in de toekomst (als je een vast percentage aanhoudt). Terwijl je in de toekomst juist minder snel vooruit gaat, en dus zeker niet met grotere stappen zou moeten verhogen.



Trouwens, ik vind je verhaal maar vaag. Ik weet niet of ik je bedoeling/insteek helemaal begrijp.

[ProudPizza]

Waar gaat dit in hemelsnaam over. Train gewoon en klaar. Als je allerlei analyses wilt maken of een nieuwe KT-techniek wilt ontwikkelen, doe dat dan achter een bureau. Maar wat ben je nu aan het doen? Je tijd verdoen met de betekenis van lineair opzoeken en dat koppelen aan iets wat gewoon een naam heeft. Als er in een advertentie staat "met 0% vet", zal ik ze dan aanklagen omdat ze volgens mij op zouden moeten schrijven "zonder vet"?

[rain]

De lol is er nu af Steffie, al vind je zelf waarschijnlijk van niet

[RAH_Fitness]

wat is dit nou weer :'(

[Hansi]

Game over

[Bifipower94]

Leuk dat procentueel verhogen, maar ga jij nieuwe schijven ook ontwikkelen voor in de gym?
0,1kg ofzo dan kunnen we echt mooie stapjes maken.

En nu gauw weer je hok in!

[GeneralIx]

Lineariteit betekent vrij weinig anders dan een rechte lijn. Bij procenten krijg je geen lineair verloop van je grafiek met % op de y-as. Alleen als je hier dan een logaritme overheen gooit wel. Kunstgreep mijns inziens in dit geval. Ergo, geen lineaire progressie. Bij een vast gewicht (zoals Ecto al aangeeft), krijg je wel een rechte, zonder kunstgrepen.

[inferno_0666]

Ik vermoed dat steffie een alter ego is van rain, pescatore, of Beachboy.

Abuse the mod powers to find out! VPN doet zijn werk wel

[rain]

Ik vermoed dat steffie een alter ego is van rain, pescatore, of Beachboy.

Nope, helaas niet.
Had ik zijn intelligentie maar.

Ik ben ooit Ruben Baars geweest.
Dat kostte mij geen moeite.

[NickP]

Ik zou persoonlijk meer energie stoppen in mijn trainingen dan in het zogenaamd gelijk proberen te bewijzen over onzinnige zaken. Je bent nu woorden aan het mierenneuken en je schiet het doel echt finaal voorbij, als dit topic van je uberhaupt een doel heeft.

[pescatore]

Ik zou persoonlijk meer energie stoppen in mijn trainingen dan in het zogenaamd gelijk proberen te bewijzen over onzinnige zaken. Je bent nu woorden aan het mierenneuken en je schiet het doel echt finaal voorbij, als dit topic van je uberhaupt een doel heeft.

Het doel is dat jij en anderen en ik posten. Dat is hilarisch namelijk.

[NickP]

Het doel is dat jij en anderen en ik posten. Dat is hilarisch namelijk.

Ja, maar ergens heb ik nog wel het idee dat hij serieus is.
Ondanks dat, is hij ongetwijfeld aan het grinniken dat wij hem geen gelijk geven, omdat het simpel gezegd niks afdoet aan het begrip lineaire verhoging. En natuurlijk dat hij een werkelijke doorbraak heeft gevonden die wij, als onwetende personen, niet hadden kunnen vinden.

[rain]

Ik heb Nibor even gebeld.
Hij is wel serieus,of hij is het niet.
Dus de kans dat hij serieus is, is precies 50%

De naam is mij even ontschoten, maar er is hier en op Dbb eerder een lid geweest met exact zulke posts.
Volgens bijna iedereen overduidelijk een troll.


Tot hij op de meeting doodleuk kwam binnen wandelen met zijn kladblokje vol aantekeningen over lineaire progressie etc.

Buiten dat: er komen wel nuutige reacties n.a.v Stefie's posts.