Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
1,188 x bekeken
0 likes
|
door 023-
17-05-2008, 16:24
|
|||
|
5 antwoorden
1,074 x bekeken
0 likes
|
door jayarade
17-05-2008, 15:22
|
|||
|
32 antwoorden
3,021 x bekeken
0 likes
|
door qbane
17-05-2008, 15:02
|
|||
|
28 antwoorden
4,019 x bekeken
0 likes
|
door Fanatic
17-05-2008, 04:27
|
|||
|
2 antwoorden
2,677 x bekeken
0 likes
|
door Fanatic
17-05-2008, 04:19
|
|||
|
14 antwoorden
1,854 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
16-05-2008, 14:40
|
|||
|
4 antwoorden
2,110 x bekeken
0 likes
|
door Misterfit
15-05-2008, 22:49
|
|||
|
4 antwoorden
1,041 x bekeken
0 likes
|
door Patricia86
15-05-2008, 21:21
|
|||
|
6 antwoorden
1,001 x bekeken
0 likes
|
door Misterfit
15-05-2008, 17:50
|
|||
|
20 antwoorden
7,814 x bekeken
0 likes
|
door peedee
15-05-2008, 12:14
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden