Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
17 antwoorden
2,970 x bekeken
0 likes
|
door steentje
11-05-2008, 18:57
|
|||
|
6 antwoorden
1,323 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
11-05-2008, 08:57
|
|||
|
3 antwoorden
2,908 x bekeken
0 likes
|
door tiger
10-05-2008, 13:47
|
|||
|
21 antwoorden
1,588 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
09-05-2008, 16:12
|
|||
|
8 antwoorden
1,767 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
09-05-2008, 05:13
|
|||
|
10 antwoorden
4,751 x bekeken
0 likes
|
door el oso
08-05-2008, 17:08
|
|||
|
15 antwoorden
1,931 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
08-05-2008, 07:41
|
|||
|
11 antwoorden
1,299 x bekeken
0 likes
|
door sakurakilla
06-05-2008, 12:24
|
|||
|
14 antwoorden
1,612 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
06-05-2008, 07:20
|
|||
|
Closed:
Eten
|
2 antwoorden
788 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
05-05-2008, 20:15
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden