Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
4 antwoorden
1,688 x bekeken
0 likes
|
door Guest
26-02-2010, 14:58
|
|||
|
Closed:
Weight Loss Tips
|
3 antwoorden
1,479 x bekeken
0 likes
|
door Been
16-02-2010, 13:41
|
||
|
7 antwoorden
2,419 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
06-02-2010, 06:08
|
|||
|
Closed:
eiwitshake?
|
44 antwoorden
7,761 x bekeken
0 likes
|
door martin01
05-02-2010, 13:42
|
||
|
9 antwoorden
1,880 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
31-01-2010, 09:13
|
|||
|
21 antwoorden
7,665 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
27-01-2010, 14:18
|
|||
|
14 antwoorden
2,610 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
22-01-2010, 19:02
|
|||
|
17 antwoorden
7,467 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
17-01-2010, 23:02
|
|||
|
12 antwoorden
2,554 x bekeken
0 likes
|
door Biefstukje
16-01-2010, 19:08
|
|||
|
47 antwoorden
6,360 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
11-01-2010, 20:49
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden