Training B
Safety bar squat:
- 85kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 10x, 8x
superset met
Lu side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,860 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
0 antwoorden
575 x bekeken
0 likes
|
door elitetest360
22-06-2015, 08:47
|
|||
|
5 antwoorden
839 x bekeken
0 likes
|
door bvds
21-06-2015, 20:15
|
|||
|
20 antwoorden
1,722 x bekeken
0 likes
|
door NickP
21-06-2015, 18:29
|
|||
|
2 antwoorden
564 x bekeken
0 likes
|
door Siegfried Muller
16-06-2015, 18:05
|
|||
|
41 antwoorden
2,676 x bekeken
0 likes
|
door Pren
16-06-2015, 15:22
|
|||
|
8 antwoorden
950 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
15-06-2015, 18:36
|
|||
|
Closed:
Vaarwel
|
58 antwoorden
2,998 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
12-06-2015, 05:20
|
||
|
8 antwoorden
1,406 x bekeken
0 likes
|
door mdejonge
09-06-2015, 09:54
|
|||
|
3 antwoorden
589 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
08-06-2015, 05:13
|
|||
|
4 antwoorden
669 x bekeken
0 likes
|
door mdejonge
06-06-2015, 17:33
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log19 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 4x
- 61kg 25x
Hatfield...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 100kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 30kg 2x15
Wide grip bent over...5 dagen geleden -
Hey .
Door medische redenen kan ik niet sporten maar wil wat afvallen iemand iets te koop ....5 dagen geleden