Training B
Safety bar squat:
- 85kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 10x, 8x
superset met
Lu side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,860 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
53 antwoorden
3,553 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
24-04-2015, 20:56
|
|||
|
0 antwoorden
383 x bekeken
0 likes
|
door weslleyy
24-04-2015, 07:56
|
|||
|
9 antwoorden
652 x bekeken
0 likes
|
door Fearox
22-04-2015, 07:50
|
|||
|
13 antwoorden
1,403 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
21-04-2015, 08:15
|
|||
|
17 antwoorden
1,138 x bekeken
0 likes
|
door Theodore Rex
20-04-2015, 12:38
|
|||
|
7 antwoorden
905 x bekeken
0 likes
|
door Lukas van HagenPT
19-04-2015, 20:08
|
|||
|
1,849 antwoorden
317,930 x bekeken
0 likes
|
door Guest
18-04-2015, 15:59
|
|||
|
7 antwoorden
677 x bekeken
0 likes
|
door antma
18-04-2015, 13:20
|
|||
|
16 antwoorden
1,446 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
16-04-2015, 17:09
|
|||
|
4 antwoorden
403 x bekeken
0 likes
|
door Rickeerd120
16-04-2015, 15:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log19 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 4x
- 61kg 25x
Hatfield...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 100kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 30kg 2x15
Wide grip bent over...5 dagen geleden -
Hey .
Door medische redenen kan ik niet sporten maar wil wat afvallen iemand iets te koop ....5 dagen geleden