Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,757 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
vraagje door xsannex Gestart door xsannex, 11-01-2012, 20:21	9 antwoorden 659 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door VanKuip 20-01-2012, 14:33
even voorstellen door jeroen bb Gestart door jeroen bb, 20-01-2012, 12:37	1 response 503 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BarBrother 20-01-2012, 14:06
wat zijn jouw rituelen voor de training? door trayn Gestart door trayn, 19-01-2012, 19:17	39 antwoorden 2,611 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Danielle80 20-01-2012, 13:21
benchpress door karel650 Gestart door karel650, 12-12-2011, 18:27	36 antwoorden 9,920 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kiere 19-01-2012, 22:14
De functies van jack3D? door Dylan_D Gestart door Dylan_D, 18-01-2012, 22:06	3 antwoorden 975 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mauke 19-01-2012, 21:00
Whats up ?-KARWAN door Karwan Gestart door Karwan, 17-01-2012, 23:08	59 antwoorden 4,173 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door axel1994 19-01-2012, 20:14
Terug beginnen met trainen na bijna een jaar? door Gloo Gestart door Gloo, 18-01-2012, 15:07	3 antwoorden 959 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pallas 18-01-2012, 16:47
propecia door vincentboy Gestart door vincentboy, 17-01-2012, 22:47	7 antwoorden 960 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door vincentboy 18-01-2012, 13:12
sportschool door E polat Gestart door E polat, 17-01-2012, 20:47	3 antwoorden 715 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 17-01-2012, 23:22
Zoekt Decline bankje. door LazarAngelov Gestart door LazarAngelov, 16-01-2012, 19:33	30 antwoorden 2,768 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door joachimrens 17-01-2012, 22:57

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
10 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Justtin

Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten