Training A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,756 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
32 antwoorden
6,470 x bekeken
0 likes
|
door sendenbanane
04-01-2012, 21:59
|
|||
|
31 antwoorden
11,976 x bekeken
0 likes
|
door niek1991
04-01-2012, 18:44
|
|||
|
3 antwoorden
860 x bekeken
0 likes
|
door Guest
04-01-2012, 18:28
|
|||
|
1 response
673 x bekeken
0 likes
|
door Catty
04-01-2012, 08:33
|
|||
|
1 response
1,394 x bekeken
0 likes
|
door Pershing
03-01-2012, 21:23
|
|||
|
10 antwoorden
1,417 x bekeken
0 likes
|
door laurann
03-01-2012, 08:21
|
|||
|
6 antwoorden
763 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
03-01-2012, 08:15
|
|||
|
28 antwoorden
4,137 x bekeken
0 likes
|
door the_warrior
02-01-2012, 22:28
|
|||
|
Closed:
Wat is joun beste trainingsdag?
|
48 antwoorden
3,116 x bekeken
0 likes
|
door Guest
02-01-2012, 19:44
|
||
|
6 antwoorden
1,110 x bekeken
0 likes
|
door Toph
02-01-2012, 14:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...3 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...3 dagen geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...5 dagen geleden -
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...6 dagen geleden