Training C
Paused zercher squat:
- 80.5kg 2x4 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 15kg 20x
- One legged...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,952 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
5 antwoorden
474 x bekeken
0 likes
|
door joelzwolle
29-01-2014, 20:39
|
|||
|
13 antwoorden
1,702 x bekeken
0 likes
|
door brillant
29-01-2014, 10:39
|
|||
|
59 antwoorden
3,522 x bekeken
0 likes
|
door TheLadyInPink
29-01-2014, 08:01
|
|||
|
3 antwoorden
572 x bekeken
0 likes
|
door Dion079
28-01-2014, 18:08
|
|||
|
Closed:
Geen wachtwoord vergeten functie
|
3 antwoorden
521 x bekeken
0 likes
|
door Jaapje
28-01-2014, 15:02
|
||
|
6 antwoorden
776 x bekeken
0 likes
|
door EatSleepTrainRepeat
27-01-2014, 23:57
|
|||
|
4 antwoorden
1,620 x bekeken
0 likes
|
door MisterMn
27-01-2014, 14:15
|
|||
|
63 antwoorden
3,306 x bekeken
0 likes
|
door emilio75
27-01-2014, 09:42
|
|||
|
9 antwoorden
683 x bekeken
0 likes
|
door optiflex
26-01-2014, 20:36
|
|||
|
3 antwoorden
529 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
26-01-2014, 12:02
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB Squat:
- 110kg 7x
Standing tempo calf raise:
- BW + 15kg 2x25
Superset met
DB side raise:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 130.5kg 1x (PR!)
- 3 sec paused ssb squat 80kg 4x
Deficit deadlift:
- 165kg...5 dagen geleden